ACHTSAME AUSZEITEN
Alltagsauszeit
Bei der Alltagsauszeit darf der Alltag vor der Tür bleiben. Hier kannst du offline in einem Raum, der zum Wohlfühlen einlädt, zur Ruhe kommen und Kraft tanken. In einer kleinen Gruppe erlebst du vier Stunden, in denen es um deine Entspannung und Verbundenheit mit dir selbst geht.
Die nächsten Alltagsauszeiten kannst du in Hohenhorn und Ahrensburg besuchen.
Reviews
Alle Infos im Überblick
Erlebnis-Inhalte der Alltagsauszeit:
- Gemeinsames Ankommen
- Körperscan-Meditation für deine Verbundenheit
- Gemütlicher Austausch zum Thema Entspannung
- Geführte Traumreise an einen Ort zum Auftanken
- Kreative Einheit mit Ressource für deinen Alltag
Teilnahmebeitrag: 45 € pro Person (inkl. MwSt.)
Details zu den nächsten Terminen:
Alltagsauszeit am 10.08.2024 in Hohenhorn
Uhrzeit: 10:00 – 14:00 Uhr
Gruppengröße: Bis zu 10 Teilnehmende
Hierfür ist bereits gesorgt:
- Dünne Decken
- Kreative Materialien
- Kaffee & Tee, Saft & Mineralwasser
- Snacks: Obst, Nüsse, Naschen
Das darfst du dir mitbringen:
- Yogamatte oder ähnliche Unterlage
- Dicke, warme Socken & gemütliche Kleidung
- Ein Kissen & ggf. eine Kuscheldecke, falls die dünne Decke nicht reicht
- …und was du vielleicht noch brauchst, um dich wohlzufühlen
Herzlich Willkommen!
Die Alltagsauszeit biete ich an, weil ich einen Raum zum Innehalten und Wohlfühlen schaffen möchte in dem doch immer schneller werdenden Alltag. Die Teilnehmenden kommen zusammen und erleben Ruhe und Entspannung in Gemeinschaft. Das finde ich erstrebenswert. Ich freue mich auf dich!
Vier Stunden Entspannung
"So schön ist eine Auszeit..."
Im April 2024 war Nicole Theinert vom Ahrensburg Blog mit dabei! In ihrem Blogartikel erzählt die einheimische Journalistin, wie sie die Alltagsauszeit als Teilnehmerin erlebt hat – und wie sie die vier Stunden ganz unerwartet inspiriert haben, mutige Schritte in ihrer persönlichen Gartengestaltung zu machen.
Teilnahme
Hier kannst du deine Alltagsauszeit buchen oder einen Gutschein zum Verschenken erwerben.
Der Teilnahmebeitrag beträgt 45€ pro Person (inkl. MwSt.).
Weitere Termine und Orte folgen von Zeit zu Zeit.