ACHTSAME AUSZEITEN

Alltagsauszeit

Bei der Alltagsauszeit darf der Alltag vor der Tür bleiben. Hier kannst du offline in einem Raum, der zum Wohlfühlen einlädt, zur Ruhe kommen und Kraft tanken. In einer kleinen Gruppe erlebst du vier Stunden, in denen es um deine Entspannung und Verbundenheit mit dir selbst geht.

Die nächsten Alltagsauszeiten kannst du in Hohenhorn und Ahrensburg besuchen.

Termine & Teilnahme

Gutschein erwerben

Reviews

Alle Infos im Überblick

Erlebnis-Inhalte der Alltagsauszeit:

Gemeinsames Ankommen
Körperscan-Meditation für deine Verbundenheit
Gemütlicher Austausch zum Thema Entspannung
Geführte Traumreise an einen Ort zum Auftanken
Kreative Einheit mit Ressource für deinen Alltag

Teilnahmebeitrag: 45 € pro Person (inkl. MwSt.)

Veranstaltungsorte und nächste Termine:

Alltagsauszeiten in Ahrensburg

Nächste Termine und Anmeldung:

2. November 2024

Vormittags: Teilnahme von 10 – 14 Uhr buchen

Nachmittags: Teilnahme von 16 – 20 Uhr buchen

18. Januar 2025

Vormittags: Teilnahme von 10 – 14 Uhr buchen

22. März 2025

Vormittags: Teilnahme von 10 – 14 Uhr buchen

Hier treffen wir uns:

Allmende Seminarraum
Bornkampsweg 36
22926 Ahrensburg
Link zur Navigation (Google Maps)

Uhrzeit: 10:00 – 14:00 Uhr

Gruppengröße: Bis zu 7 Teilnehmende

Hierfür ist bereits gesorgt:

Yoga-Matten, dünne Decken
Kreative Materialien
Kaffee & Tee, Saft & Mineralwasser
Ein paar kleine Snacks

Das darfst du dir mitbringen:

Dicke, warme Socken & gemütliche Kleidung
Ein Kissen & ggf. eine Kuscheldecke, falls die dünne Decke nicht reicht (in diesem Raum ist es eher warm)
Ggf. eine eigene Pausenverpflegung
…und was du vielleicht noch brauchst, um dich wohlzufühlen

Zur Terminauswahl

Alltagsauszeiten in Hohenhorn

Nächste Termine und Anmeldung:

9. November 2024

Vormittags: Teilnahme von 10 – 14 Uhr buchen

Nachmittags: Teilnahme von 16 – 20 Uhr buchen

25. Januar 2025

Vormittags: Teilnahme von 10 – 14 Uhr buchen

29. März 2025

Vormittags: Teilnahme von 10 – 14 Uhr buchen

Hier treffen wir uns:

Seminarhaus Hohenhorn
Drumshorner Str. 5
21526 Hohenhorn
Link zur Navigation (Google Maps)

Uhrzeit: 10:00 – 14:00 Uhr

Gruppengröße: Bis zu 10 Teilnehmende

Hierfür ist bereits gesorgt:

Kleines Sitzpolster
Dünne Decken
Kreative Materialien
Kaffee & Tee, Saft & Mineralwasser
Ein paar kleine Snacks

Das darfst du dir mitbringen:

Yogamatte oder ähnliche Unterlage
Dicke, warme Socken & gemütliche Kleidung
Ein Kissen & ggf. eine Kuscheldecke, falls die dünne Decke nicht reicht (in diesem Raum ist es eher kühl)
Ggf. eine eigene Pausenverpflegung
…und was du vielleicht noch brauchst, um dich wohlzufühlen

Zur Terminauswahl

Herzlich Willkommen!

Die Alltagsauszeit biete ich an, weil ich einen Raum zum Innehalten und Wohlfühlen schaffen möchte in dem doch immer schneller werdenden Alltag. Die Teilnehmenden kommen zusammen und erleben Ruhe und Entspannung in Gemeinschaft. Das finde ich erstrebenswert. Ich freue mich auf dich!

Claudia

Gestalterin der Alltagsauszeit

Mehr über Claudia

Termine & Teilnahme

Vier Stunden Entspannung

"So schön ist eine Auszeit..."

Im April 2024 war Nicole Theinert vom Ahrensburg Blog mit dabei! In ihrem Blogartikel erzählt die einheimische Journalistin, wie sie die Alltagsauszeit als Teilnehmerin erlebt hat – und wie sie die vier Stunden ganz unerwartet inspiriert haben, mutige Schritte in ihrer persönlichen Gartengestaltung zu machen.

Hier kannst du den Artikel lesen.